کم خونی مگالوبلاستیک

خواب به هم فشار داده و یا می سایید، حتما با دندانپزشک مشورت کنید ‘ ‘مراقبت از دندان هادندان های خود را ۲ بار در روز با خمیر nدندان های حاوی فلوراید مسواک بزنید و روزانه ۱ بار از نخ دندان برای تمیز ‘۱ـ آرد و گلوتن:پروتئین گندم یا گلوتن یکی از ترکیب‌هایی است که به‌سختی قابل هضم است. بنابراین افراد مبتلا به هپاتیت باید در مصرف مواد غذایی حاوی گلوتن احتیاط کنند. گلوتن از عواملی است که امکان دارد

عصب كشیده می‌شود. سیگار در واقع مانع می‌شود كه بدن بتواند مواد مغذی و ضروری را به دیسك‌های بین مهره‌ای در قسمت تحتانی كمر برساند. از سوی دیگر مشكلات مكانیكی نیز می‌توانند موجب كمر درد شوند. به این مفهوم كه شاید شایعترین نوع مشكلات مكانیكی تحلیل رفتن دیسك‌های بین مهره‌ای باشند. این دیسك‌ها به اعصاب نخاعی فشار می‌آورند و باعث ایجاد درد شدید در این ناحیه می‌شوند.علاوه بر nاینها بسیاری از بیماریهای پزشكی مثل پوكی استخوان ممكن است سبب بروز كمردرد شوند. بنابراین با توجه به این تنوع در فاكتورهای خطرزا توصیه می‌شود، با مشاهده اولین علائم عارضه كمردرد حتما با متخصص مشورت شده و در درمان سهل انگاری نشود ‘ ‘سياهي رفتن چشم‌ها (يا سرگيجه) معمولا يک مشکل جدي به حساب نمي‌آيد،اما در صورتي که در اغلب اوقاتسياهي ‌رفتن چشم‌ها به خودي خود بهبود پيدا مي‌کند،يا علت زمينه‌ساز آن را مي‌توان به سادگي درمان کرد ‘ ‘* بلند شدن بيش از حد nسريع ‘ ‘* آنفلوآنزا ‘ ‘* سرماخوردگي ‘ ‘* آلرژي‌ها ‘ ‘* افت قند خون ‘ ‘* سرگيجه واقعي (vertigo) ‘ ‘* ضربان نامنظم قلب،سکته مغزي،تومور مغزي،اسکلروز متعدد،افت شديد در فشار خون. این که خوب ضدعفونی کنند، مصرف می‌کنند و این باعث ایجاد بیماری کیست هیداتیک می‌شود ‘ ‘بیماری کیست هیداتیک توسط نوعی کرم ایجاد می‌شود که انتقال آن از طریق سبزی‌های آلوده است. برای اطمینان از انتقال نیافتن این بیماری‌ها، باید پس از پاک کردن انواع nسبزی، آن‌ها را در ظرف پر از آبی قرار داد و مقداری مایع ظرف‌شویی یا پرکلرین روی آن ریخت و پس از ۵ دقیقه شست، طوری که کفی روی آن‌ها باقی نماند تا کاملاً آلودگی آن‌ها برطرف شود ‘ ‘بیماری‌های فصلی هر ساله آسیب‌های فراوانی را به جامعه وارد می‌سازند، در حالی که در اکثر موارد می‌توان با احتیاط‌ها و پیشگیری‌های ساده، جلوی بروز بسیاری از این بیماری‌ها را گرفت ‘ ‘فتق به طور کلی برجستگی و جابه جایی ارگان های بدن است و اگرچه مختص مردان نیست ولی نوع شکمی آن nبین مردها شیوع بیشتری دارد ‘ ‘دیواره شکم که خود لایه ای محافظ در برابر روده و بافت داخلی است خاصیت نگه دارندگی خود را در برابر فشار احشاء از دست می دهد و روده های دستگاه گوارش از قسمت ضعیف تر به زیر چربی ها و عضلات پشت پوست راه می یابد ‘ ‘ممکن است با احساس درد و تیر کشیدن های گهگاه نیز همراه باشد. سوزش می کنند و بهتر است برای کمتر شدن این سوزش از مصرف غذاهای داغ و تند خودداری کنند. البته این مسئله به درمان خاصی نیاز ندارد مگر در مواردی که سوزش بسیار زیاد می شود که در آن صورت برای بیمار ژل بتامتازون تجویز می شود ‘ ‘فصل پاییز است و احتمال بروز سرما خوردگی بسیار بالا رفته است. در این فصل شما باید بیشتر مراقب خودتان باشید تا دچار بیماری نشوید ولی اگر از روی بی احتیاطی سرما خوردید باید با کمک nپزشکان آن را را درمان کنید. در کنار داروهای شیمیایی که در طول دوره درمان استفاده می کنید باید از برخی نوشیدنی ها نیز پرهیزد کنید ‘ ‘** اولین و مهمترین نکته ای که باید دقت داشته باشید استفاده از آب با دمای اتاق است. دوره ای که سرما خورده ای یک ظرف اب را تهیه کنید و آن را در فضای اتاق قرار دهید تا با دمای اتاق یکسان شود. از نوشیدن آب یخ و بسیار سرد در این دوره خودداری کنید ‘ ‘** در طول دوره سرما خوردگی از نوشیدن مواد کافئین دار تا حد امکان اجتناب nکنید. بدترین نوشیدنی های این دوره قهوه و مشتقات آن است که باعث افزایش طول دوره درمان شما می شود. همچنینی کافئین درد گلو را تشدید می کند ‘ ‘** بهتر مانند اختلالات کلیوی، بیماری های مربوط به ریه و دیابت، شانس بالای ابتلا به ذات الریه، به ویژه از گونه های مقاوم در برابر دارو را دارند ‘ ‘سیستم ایمنی بدن ضعیف:بیماران مبتلا به ایدز، SLE و یا دیگر بیماری های با نقص ایمنی در معرض خطر ابتلا به ذات الریه می باشد آنها دارای یک سیستم دفاع به اندازه کافی قوی برای مبارزه با nعفونت نیستند و به همین دلیل آنها ذات الریه می گیرند ‘ ‘علائم پنومونی – عفونت ریهعلائم مشترک:علائمی که تقریبا به طور گسترده در تمام بیماران مبتلا به ذات الریه مشاهده می شود.علائم اولیه شامل تب اغلب با درجه بالای، اما درجه پایین نیز گزارش شده است سایر علائم اولیه شامل لرز، سرفه مداوم، اشکال در تنفس می باشد به نظر می رسد با بالا بودن سطح استرس، ورزش و دیگر اشکال عوامل استرس زا علائم شدیدتر است علاوه بر این، سردرد، از دست دادن اشتها، ضعف، بی حالی، nدرد بیش از حد قفسه سینه و افزایش تولید عرق توسط بیماران پنومونی گزارش شده است ‘ ‘علائم پنومونی ناشی از باکتری:علائم پنومونی ناشی از باکتری معمولا سریع است و شامل:سرفه – شما به احتمال زیاد سرفه خلط دار دارید این خلط ها به رنگ زنگ
http://expressimg.com/images/2014/10/28/images1.jpg