تقريبا به حد طبيعي برسانند ( ميزان كاهش وزن نبايد بيشتر از ۴ كيلوگرم در ماه باشد) بعد از آنبراي خارج كردن چربيهاي مقاوم به ورزش و رژيم غذايي از ليپو ساكشن كمك بگيرند زيراافراط دررژيم گرفتن و زياده میگوید همیشه قدش همین بوده است، اما بالاخره اعتراف میكند كه جراحی افزایش قد انجام داده است ‘ ‘بسیاری از متخصصان ارتوپد nمعتقدند خیلی از افرادی كه مراجعه میكنند، جزو افراد كوتاه قد به حساب
بدون چاق شدن شکمگنده شود ‘ ‘میانسال شدهاید؟از نظر متخصصان پیرتر شدن بهویژه برای زنان چاقی شکمی را همراه میآورد. گرچه بالاتر رفتن سن به بالاتر رفتن BMI هم میانجامد اما محققان میگویند نهتنها میزان چربیها بلکه شیوه توزیع آنها هم در سنین بالاتر با زمان جوانی تفاوت خواهد داشت. اگر شما در چنین دورهای به سر میبرید و برای آب کردن شکمتان مصمم هستید، گذشته از رعایت رژیم غذایی مناسب، باید پیادهروی و یوگا را هم به برنامه زندگیتان اضافه کنید n‘ ‘زودتر میمیریدمرگ زودرس به دلیل مشکلات قلبی، یکی از نگرانیهایی است که باید همیشه با آدمهای شکمگنده همراه باشد ‘ ‘– اگر شکمگنده شوید. . .شکمگنده تنها شما را در آینه نازیبا نشان نمیدهد. بررسیهای پژوهشگران حاکی از این است که چاقی شکمی شما را به بیماریهای مختلفی دچار میکند که درمان کردنشان به اندازه آب کردن شکمتان آسان نیست ‘ ‘– استخوانهایتان پوک میشود:محققان دانشگاه هاروارد دریافتند مردانی که دچار چربی شکم هستند، بیشتر در معرض nابتلا به پوکی استخوان قرار دارند. درحالی که این بیماری بهطور معمول در زنان سالمند دیده میشود، مفصل جایی است که دو استخوان در کنار هم قرار می گیرند. مفصل باعث می شود قسمت های مختلف بدن نسبت به هم حرکت کنند و حرکت nاستخوان ها در مفصل به علت کششی است که از طریق عضلات به آنها اعمال می شود ‘ ‘دو انتهای استخوان ها در جایی که با هم مفصل می شوند به وسیله پرده بافتی محکمی پوشیده شده که به آن کپسول مفصلی می گویند ‘ ‘در اطراف کپسول مفصلی نوارهای بافتی محکمی قرار دارند که به آنها لیگامان یا رباط می گویند و مسئول پایدار کردن مفصل هستند ‘ ‘غضروف یک بافت سخت ولی صاف و قابل انعطاف است که روی انتهاهای استخوان ها در محلی که در کنار هم قرار می گیرند را می پوشاند ‘ ‘مقدار nکمی از یک مایع غلیظ و لزج بین دو سر استخوان ها و در درون مفصل قرار گرفته که سطح غضروف را لیز کرده و اصطکاک بین دو سطح مفصلی را کم می کند و به آن مایع سینوویال Synovial fluid یا مایع مفصلی می گویند ‘ ‘مایع سینوویال توسط بافت سینوویال ساخته می شود. بافت سینوویال لایه ای از سلول هاست که سطح داخلی کپسول مفصل را فرش کرده است ‘ ‘آرتروز علایم زیادی دارد ولی ۳ علامت آن شایعتر و مشخصتر هستند؛ اولی خشكی پس از استراحت است، به این معنی nبینی، سندرم بینی خالی معمولا بهدنبال اقدامات جراحی تخریبی که بیشتر در گذشته یعنی حدود ۳۰ یا ۴۰ سال گذشته انجام میشده، دیده میشود؛ بهدلیل اینکه در گذشته آشنایی کامل به نقش و جزئیات ساختارهای بینی وجود نداشت ‘ ‘چه کسانی منع پرواز دارند؟به برخی از افراد به علت داشتن بیماریهایی خاص یا مشکلاتی اجازه پرواز داده نمیشود. مگر اینکه بیماری یا مشکلشان رفع شود یا از سوی پزشک خود تاییدیه همراه داشته باشند. مثلا کسانی که دچار سکته مغزی شدهاند، nناراحتی قلبی یا ریوی پیشرفته دارند، مبتلا به سل هستند، هموگلوبین خونشان از ۷.۵ کمتر است یا خانمهای بارداری که بارداریهای مشکلدار داشتهاند تا رفع بیماریشان بهتر است برای مسافرت هواپیما را انتخاب نکنند ‘ ‘توصیه میشود که بیماران مبتلا به صرع، اختلالات عصبی و کسانی که رفتار تهاجمی دارند حتما با یک همراه مسافرت کنند تا در صورت بروز هرگونه مشکل کسی باشد که بتواند کمکشان کند. کسانی که جراحی روده انجام دادهاند یک تا دو هفته و افرادی هم که nکولونوسکوپی یا لاپاروسکوپی شدهاند، بهتر است ۲۴ ساعت بعد از عمل از مسافرت هوایی پرهیز کنند. به خانمهایی هم گذارد و سبب کاهش وضوح بینایی می شود. کراتوکونوس ممکن است در یک یا هر دو چشم رخ دهد، ولی در ۹۰ درصد موارد، در هر دو چشم دیده می شود. همچنین به طور مرتب شماره چشم تغییر و افزایش پیدا می کند.شیوع قوز قرنیه در کشورهای آمریکایی یک نفر در هر ۲۰۰ نفر است، اما در ایران ۳۰ برابر بیشتر شیوع دارد و معمولا در نوجوانان طی ۱۳ تا ۱۵ سالگی nتظاهر پیدا می کند. این بیماری بعد از ۳۰ یا ۳۵ سالگی کند و بعد از ۴۵ سال متوقف می شود.اصلاح دید در مراحل ابتدایی بیماری با عینک و سپس با لنز تماسی ممکن خواهد بود. متخصصان در زمان پیشرفت بیماری از لنز تماسی سخت نیز استفاده می کنند و چنانچه روند پیشرفت بیماری کم باشد، از حلقه های داخل چشم برای اصلاح دید بیمار استفاده می شود ‘ ‘در طول روز چند بار دچار سرگیجه می شود، تمرکز لازم برای انجام هیچ کاری را ندارد و احساس می کند دچار فراموشی شده است. مواجه nشدن با این علائم و نشانه ها در او ایجاد نگرانی و او را مایوس کرده است. بیمار معتقد است که این علائم از عوارض بیماری قلبی است. از این رو به پزشک مراجعه کرده است تا با راهنمایی او از پیشرفت بیماری و مواجه شدن با پیامدهای