۱۲ راه ساده برای اینکه جذاب‌تر به نظر برسید- قسمت دوم

احساس می‌کنند و ممکن است تشخیص اولیه آن را دندان‌پزشکتان به شما بگوید. خشکی دهان، افزایش پوسیدگی دندان‌ها، خشکی لب‌ها، التهاب و بیماری‌های لثه به دلیل تغییر پوشش طبیعی میکروبی دهان، بوی بد دهان و اثر يا منزل اقوام و آشنايان از رفتن به دستشويي اجتناب مي كنند. اين كار درست نمي باشد. اگر اين زمان تأخير در دفع، طولاني شود، موجب يبوست مي شود ‘ ‘شب، قبل از خواب، تعدادي آلوي خشك را در آب خيس کنيد و صبح

سبب بروز انواع مختلفی از سرطان می شوند ‘ ‘علل سرطان لب: سیگار،تابش طولانی مدت اشعه آفتاب ‘ ‘علل سرطان حفره دهان: الکل، کمبود آهن و ویتامین و سیفلیس و علل قارچی و ویروسی ‘ ‘علل سرطان گلو: سیگار، الکل ‘ ‘علل سرطان مری: سیگار، الکل، چای داغ، علل ناشناخته، ماهی دودی ، تریاک، ترشی جات زیاد، کمبود غذایی ‘ ‘علل سرطان ریه: سیگار، ترکیبات رادیو اکتیو و معدنی ‘ ‘علل سرطان nمعده: تغذیه نامناسب، علل گوارشی، ارث، علل ناشناخته، جنس(بیشتر در مردان هست و در گروه خونی A ) ‘ ‘علل سرطان روده: مصرف زیاد چربیهای حیوانی و مصرف کم سبزیجات و میوه جات و ارث، علل داخلی ‘ ‘علل سرطان کبد: هپاتیت مزمن، مصرف اتانول و الکل، داروهای دوپینگ ‘ ‘علل سرطان کیسه صفرا: سنگهای مزمن کیسه صفرا ‘ ‘علل سرطان لوزالمعده(پانکراس): علل ناشناخته، عفونتها، سیگار، گوشتهای حیوانی ‘ ‘علل سرطان کلیه: سیگار، ارث، ناشناخته ‘ ‘علل سرطان پروستات: ناشناخته، nترکیبات نفتی، علل هورمونی ‘ ‘علل سرطان تخمدان: استروژن زیاد، علل ناشناخته ‘ ‘علل سرطان پستان: ژنتیک، زنانی که پس از ۳۰ سالگی آبستن می شوند، اشعه یونیزان، زنانی که هرگز حامله نمی شوند ‘ به زندگی کاهش پیدا می کند ‘ ‘قلب با چه فشار و نیرویی خون را در داخل بدن به گردش در می آورد.شریان ها به چه میزان تنگ یا سفت شده باشند.فشار خون بالا زمانی رخ می دهد که خون مجبور باشد nبا فشاری بیشتر از داخل سرخرگ ها حرکت کند ‘ ‘یکی از بیماری هایی که عضله قلب را درگیر می کند، کاردیو میوپاتی نام دارد. کاردیومیوپاتی به معنی اختلال التهابی عضله قلب است که در آن عضله قلب ضعیف شده و نمی تواند خون را به نحوه مؤثری پمپاژ کند. اختلال در عملیات و فعالیت قلب در نهایت ریه ها، کبد و دستگاه گردش خون را از کار می اندازد. این اختلال در مردان شایع‌تر است ‘ ‘اسم این بیماری از ریشه کاردیو به معنای قلب، میو به معنای ماهیچه و پاتی به معنای nبیماری می باشد. علل شناخته شده کاردیو میوپاتی بسیار هستند و شامل بیماری‌های عروق قلب و دریچه ای قلب می‌شود.کاردیومیوپاتی عموما به سه طریق رخ می دهد و همه آنها بر توانایی قلب برای پمپاژ خون و رساندن خون به سایر قسمت‌های بدن اثر می‌گذارد ‘ ‘چندان مهم نیست که بیمار به کدام نوع از این بیماری مبتلا باشد، علائم و نشانه های این بیماری گرایش به پیشرفت دارند با گذشت زمان در درمان بیماری شما حداقل ۶ ماه است ، در طی این مدت داروها را به هیچ nعنوان خودسرانه قطع نکنید ‘ ‘۳- به خاطر تعدد داروها و کاهش احتمال فراموشی مصرف آنها، مناسب است کلیه داروها را با فاصله چند ثانیه از هم در صبحگاه قبل برخواستن از رختخواب (یک ساعت قبل از صبحانه) و یا در شب قبل از خوابیدن (دو ساعت بعد از شام) به همراه آب فراوان بلع نمایید ، مگر اینکه پزشک سل شما ، و یا مسئولین بهداشتی نحوه مصرف دیگری را توصیه کرده باشند ‘ ‘۴- چون نظم در درمان بسیار حائز اهمیت است مناسب است جهت جلوگیری از فراموش کردن مصرف داروها ، یک nنفر از مسئولین بهداشتی، آشنایان و یا اعضاء خانواده بر مصرف و بلع دارو توسط شما نظارت کامل و مستقیم داشته باشند. جدول مصرف روزانه دارو را می توانید از مرکز بهداشتی مربوطه بخواهید. با تکمیل خانه های این جدول بطور روزانه، ناظر درمان شما می تواند متوجه تکمیل دوره درمان بیمار خود شود و احتمال خطا را به حداقـــــــل می رساند ‘ ‘۵- در صورتیکه داروها را خودتان به تنهایی مصرف می کنید مناسب است جهت کاهش احتمال اشتباه در مصرف داروها ، قرص و کپسول مصرفی هر nروز را در بسته های جداگانه ‘واکنش های حاد تزریق خون در ابتدای امر ممکن است ، تظاهرات یکسان داشته باشند بنابراین هر نشانه ای باید جدی گرفته شود و تزریق خون متوقف تا علت مشخص گردد ‘ ‘بررسی نشانه های مهم عوارض حاد مرتبط با تزریق خونتب :افزایش ۱ درجه سانتی گراد یا بیشتر در دمای پایه بدن طی تزریق خون و یا در طی ۲-۱ ساعت بعد از اتمام تزریق خون ‘ ‘چک مجدد علائم حیاتی-تایید هویت بیمار با توجه به nمستندات موجود (کیسه خون – فرم درخواست خون و…) به جهت کسب اطمینان از تزریق فرآورده مورد نظر به بیمار مورد نظر ‘ ‘– وضعیت بالینی بیمار و نتایج آزمایشات انجام شده از جمله رد واکنش همولیتیک داشته و در صورت ادامه تزریق باید با نظارت دقیق و شدید پزشک معالج و پرستار انجام شود ‘ ‘-تایید هویت بیمار با توجه به مستندات موجود (کیسه خون – فرم درخواست خون و …)به جهت کسب اطمینان از تزریق فرآورده مورد نظر به بیمار مورد نظر ‘ ‘توجه :در صورتی که کهیر تمام سطح بدن nرا فرا گرفت و یا با سایر علائم سیستمیک همراه شد بایستی بلافاصله تزریق خون مجدداً قطع و اقدامات حمایتی – درمانی آغاز گردد ‘ ‘* در کم فشاری مرتبط با تزریق خون بیمار علائم و نشانه