۱۲ راه ساده برای اینکه جذاب‌تر به نظر برسید- قسمت اول

اضطراب، تهوع، کرامپ شکمی، تپش قلب، لرز، رعشه، درد عمومی، اسهال، توهم، افسردگی، پارانویا، هذیان، کاهش اشتها، حملات وحشت زدگی، پرفشاری خون، بی nخوابی ، اسپاسم عضلات، حساسیت به نور و صدا، تشنج و مرگ تناسلی می‌شوند. اگر هنگام کار زیاد عرق می‌کنید، بلافاصله بعد از کار حمام کنید. اگر در خارج خانه به حمام می‌روید، با خود لباس تمیز و خشک ببرید ‘ ‘سیفلیسپس از یک دوره نهفتگی ۹ تا ۹۰ روزه( بطور متوسط ۳

تواند به صورت تغییر رنگ پوست و هم به صورت نقطه های کوچک قرمز باشد ‘ ‘اگر هر کدام از علائم سپسیس را مشاهده کردید و یا اگر در هر کدام از وضعیت های زیر بودید به پزشک مراجعه کنید ‘ ‘در حال شیمی درمانی و یا درمان با اشعه هستید ‘ ‘پیوند عضو شده اید ‘ ‘ایدز داشتید ‘ ‘کودک زیر دو ماه که تب، بی حالی، کاهش اشتها، تغییر در رفتار طبیعی، راش غیر معمول دارد ‘ ‘۲-ممکن است خون به آزمایشگاه فرستاده شود و nدر محیط های مخصوص کشت داده شود تا ببینند که آیا باکتری رشد می کند یا نه؟ معمولاً جواب آزمایش ۲۴ ساعت بعد مشخص می شود به این کار کشت خون می گویند ‘ ‘۳-ممکن است از مخاط، ادرار، مایع نخاعی و یا مواد درون آبسه نمونه گیری شود تا میکروب را درون آنها مشاهده کنند ‘ ‘۴-تست های دیگری که ممکن است درخواست شود، یک عکس رادیولوژی سینه برای عفونت ریه و یک سی تی اسکن شکم برای عفونت شکم است ‘ ‘سی تی اسکن یک سری عکس های رادیولوژی است که از زوایای مختلف گرفته شده و nبوسیله کامپیوتر کنار هم قرار داده می شود تا بتوان اجزاء درون شکم را دید ‘ ‘۱-شاید لازم باشد برای شما اکسیژن گذاشته شود، بدین صورت که ماسکی روی دهان شما کدام یک از دو روش بالا FUT یا FIT برای عملnبهتر است؟ هر دو روش چنانچه به‌ وسیله پزشك درست انتخاب و عمل شود مناسب است، بنابراین نمی‌توان یكی را بر دیگری ارجح دانست زیرا انتخاب این روشها بستگی به وضعیت سر بیمار دارد و براساس وضعیت بیمار است كه پزشك یك تكنیك را استفادnه می‌كند. تعداد جلسات کاشت مو بستگی به چه چیزی دارد؟ الف) منطقه گیرنده و دهندnه موی سر ب) تعداد و اندازه گرافت های استفاده شده ج) تراكمی كه مریض می پسندد د) خصوصیات شخصی بیمار (موی خشن یا نرم دارد) پروپشيا اولين و تنها قرص تائيد شده توسط FDA است که براي درمان ريزش موي فرم مردانه در قسمت جلو و مياني سر مورد استفاده قرار مي گيرد. پروپشيا براي برخي آقايان مؤثر واقع مي شود. اکثر nآقايان افزايش در مقدار مو ، کاهش ريزش مو و بهبود ظاهريشان را عنوان کرده اند.آزمايش هاي کلينيکي نشان داده اند که پروپشيا دارnاي اثرات جانبي مهمي نمي باشد. ولي تعدادي از آقايان اثرات جانبي جنسي را عنوان کرده اند. که شامل کاهش ميل جنسي، اشکال در نعوظ و کاهش مقدار مني است. در صورت قطع پروپشيا اثرات جانبي نيز از بين مي روند. در درصد بسيار كمي از افراد خانه چون بیشتر آنها قدرت خورندگی داشته و سطح چشم را صدمه می زنند ‘ ‘در کارگاه هایی که معمولاً با گرد و خاک سر و کار دارد ‘ ‘در هنگام استفاده از دستگاه چمن زن چون اینگونه دستگاه ها ممکن است یکدفعه سنگ یا چنین چیزهایی را هوا کند ‘ ‘در همگام کار کردن روی ماشین ‘ ‘هنگام ورزش به خصوص ورزش هایی که با توپ های کوچک و nتند و تیز انجام می گیرد ‘ ‘خیر، خوردن هویج زیاد دید شما را بهتر نمی کند، اما گرفتن ویتامین ها و مواد معدنی لازم برای چشمتان بسیار خوب است. سعی کنید که از یک رژیم غذایی متعادل شامل انواع ویتامین های A، E و C و همچنین روی، مس، سلنیوم و آنتی اکسیدان استفاده کنید ‘ ‘ورزش کردن هم می تواند با پایین آوردن فشار خون (که باعث پایین آمدن فشار خون در رگ های چشم نیز می شود) به خصوص در افراد مبتلا به دیابت و افرادی که چشمانشان آب آورده است کمک کند ‘ ‘همچنین nسعی کنید از گیاهانی که برای چشم و بینایی مفید هستند مثل زغال اخته، زآکسانتین و لیکوپن استفاده کنید. زغال اخته به محافظت دیواره های مویرگی چشم کمک می کند و بنابراین از آب آوردن چشم، آب مروارید و پیری چشم جلوگیری می کند. همچنین باعث بهتر واکسن گارداسیل برای مردان بین ۹تا ۲۶ سال تائید کرد.مردانی که با مردان رابطه جنسی داشته باشند بیشتر در معرض بیماریهای مرتبط با HPVتیپ ۶،۱۱،۱۶،۱۸ و سرطان معقد و آلت تناسلی هستند ‘ ‘واکسن گارداسیل :این واکسن در سه دوز ۰٫۵ میلی لیتری در طی ۶ماه در عضله تزریق می شود .تزریق دوم ۲ ماه پس از اولی وتزریق سوم وچهار nماه بعد تزریق دوم انجام می شود .پس از گذشت سه ماه از اولین روز واکسن یعنی یک ماه بعد از دومین روز محافظت واثر واکسن ایجاد شده است .این واکسن جایگزین چک آپ (پاپ اسمیر ) از نظر سرطان دهانه رحم در زنان نمی شود ‘ ‘عوارض :شایعترین عارضه سردرد است .تب،تهوع ، سرگیچه، درد در ناحیه تزریق ، تورم ،خارش،غش کردن و آسیب به خود در ربع ساعت اولیه وجود دارد .معمولا ۱۵ دقیقه پس از انجام واکسن فرد را نگه می دارند چون امکان حساسیت به مخمر موجود در واکسن ممکن است nسبب آلرژی شدید شود .در خانمهای باردار تزریق ممنوع است .همچنین کودکان زیر ۹ سال و افرادی که ضعف سیستم ایمنی دارند ممنوعیت دارد ‘ ‘لنزهای چشمی را به یکدیگر قرض ندهید؛ از لنزهای تماسی تستی که در آرایشگاه‌ها یا برخی از لوازم آرایش فروشی‌‌ها