۱۷+۱ نکته برای داشتن موهای زیبا و شاداب

میکروسکوپی به نام توبول) تشکیل شده که با عصب عمق دندان در ارتباط است ‘ ‘سرما، گرما یا شیرینی می‌تواند سبب تحریک عاج دندان و متعاقب آن تحریک عصب‌هایی شود که ایجاد حساسیت، ناراحتی و درد می‌کند ‘ ‘به مي‌دهند، غافل از اين كه قند خون ما در طول شبانه‌روز در حال نوسان است و اندازه قند خوني كه فقط يك بار در آزمايشگاه گرفته مي‌شود لحظه‌اي بوده و بر اساس شرايط آن روز فرد است. nمتاسفانه بيشتر افراد

گردد( ۲) شناختها و باورهای ناکارآمد فرد درباره ی nغذا، تن انگاره، و نگرش کلی به خویشتن تغییر یابند ‘ ‘A. دوره های مکرر شکمبارگی دوره شکم بارگی با هر دو حالت زیر مشخص می شود:(۱) غذا خوردن، در یک دوره زمانی مشخص (مثلاً هر ۲ ساعت). به میزانی که مشخصاً بیشتر از مقداری است که اکثر مردم می توانند طی همین مدت و تحت شرایط مشابه بخورند ‘ ‘خوردن روزانه یک عدد سیب درختی شیرین در ناشتا، باعث کاهش چربی خون و اضافه وزن می‌شود.یک کارشناس طب اسلامی گفت: نخوردن صبحانه و سحری برای روزه گرفتن، باعث ایجاد ۱۲ nبیماری در انسان می‌شود.وی با بیان اینکه خوردن سحری در روایات معصومین(ع) تأکید شده است، نخوردن سحری موجب افزایش چربی‌های مضر خون می‌شود ‘ ‘وی با استناد به حدیثی از حضرت علی(ع) که «هر که خوراکش زیاد باشد، سلامتی‌اش کم باشد و بار زندگی بر دوش او سنگین شود»، خاطرنشان کرد: پرخوری و کم تحرکی حداقل ۹ بیماری را برای انسان ایجاد می‌کند ‘ ‘این کارشناس طب اسلامی، ازدیاد چربی بدن، فشار خون، اضافه وزن، بیماری‌های قلبی، دردهای مفصلی و نارسایی ریوی را برخی از nبیماری‌های ناشی از پرخوری و کم‌تحرکی عنوان کرد. یک‌ پوشش‌ روی‌ چشم‌ گذاشته‌ می‌شود تا چشم‌ آسیب دیده بسته‌ بماند. البته پس‌ از ۲ روز، چشم‌ باید مجدداً تحت‌ معاینه‌ قرار گیرد ‘ ‘۶)پزشک برای بیمار قطره‌ چشمی‌ حاوی‌ آنتی بیوتیک برای پیشگیری از عفونت، داروهای‌ ضد درد و قطره‌ چشمی‌ بی‌حس‌کننده تجویز nمی‌کند ‘ ‘۷)بیمار پس از برداشتن جسم خارجی و نهایتاً خارج کردن‌ پوشش‌ روی‌ چشم‌، می‌تواند با نظر پزشک به انجام کارهای روزانه مطابق قبل بپردازد ‘ ‘اورژانس جسم خارجی:جسم خارجی در چشم و وجود عفونت (خصوصاً اگر به‌طور کامل‌ برداشته‌ نشود) عوارض جبران ناپذیری را برای بیمار به همراه دارد که یک اورژانس برای بیمار نیز تلقی می‌شود. در چنین حالتی اگر پس‌ از درآوردن‌ جسم‌ خارجی، درد زیادتر شود و در عرض‌ ۲ روز رفع‌ نشود، تب به ‌وجود می‌آید و یا بینایی‌ فرد nدچار مشکل‌ می‌گردد ‘ ‘جسم وارد شده ممکن است در قرنیه یا ملتحمه فرو رفته یا بچسبد و درد،‌ اشک شدید و حساسیت در برابر نور را برای فرد ایجاد کند. در این موارد هرگز نباید به چشم دست زد یا با آب شست، زیرا ممکن است درد آن بدتر شود. اگر جسم خارجی در پلک بالا یا پائین و یا در بن بست‌های چشم باشد، پزشک بعد سنت جهانی و قدیمی است. برای بهره بردن از یک سونای امن و سالم، باید یک سری از عوارض جانبی و یک سری از فواید سونا را در خاطر داشته باشید ‘ ‘علی رغم ترشحات غیرقابل اغماض غدد درون ریز و واکنش های فوری و سریعی که سیستم قلب و عروق (گرما جریان nخون را بیشتر کرده، ضربان قلب را بالا می برد) از خود نشان می دهند، سونا عموماً برای همۀ سنین، از خردسال تا بزرگسال قابل تحمل است. طبق تحقیقات بیشمار علمی، سونای منظم برای سلامتی خطری ندارد، حتی بالعکس شستشو و پاک شدن، آرامش و آسایش را برای شخص به ارمغان می آورد، به علاوه سیستم دفاعی طبیعی بدن را نیز تقویت می کند، خصوصاً این که برای مبارزه با استرس و بیماری ها، سیستم گردش خون را به حرکت می اندازد وپوست را نیز تقویت می کند ‘ ‘در بعضی موارد عفونت nهای پوستی مانند پسوریازیس نیز، سونا مؤثر و درمانگر است. (سونا از خشک شدن پوست جلوگیری می کند). درعوض ممکن است عرق کردن برخی موارد اگزما یا درماتیت آتوپیک (درماتیت آتوپیک عبارت است از یک بیماری التهابی مزمن پوست که غالباً با سایر بیماریهای آلرژیک مثل آسم یا تب یونجه که دستگاه تنفسی را درگیر میکنند همراه است) را یک زخمی که خوب نمی شود (التیام پیدا نمی کند)• تغییر اندازه، رنگ و شکل یک زگیل یا خال پوستی• وجود خون در ادرار، مدفوع یا بزاق• سرفه، گرفتگی صدا، زخم در گلو و یا مشکل در عمل بلع• درد مداوم پشت• کاهش وزن بدون دلیل• وجود درد بدون دلیل• احساس فشار و حساسیت در ناحیه قفسه سینه• خونریزی غیر طبیعی از نقاط مختلف بدن مثل لثه ها و بینی• تهوع مزمن• تبی که بیش از چند nروز طول بکشد ‘ ‘اقداماتی که مردان جهت کاهش خطر سرطان ها می توانند انجام دهند:• سیگار نکشید. نود درصد علت سرطانهای ریه، سیگار است.• زیاد در معرض نور خورشید قرار نگیرید. ما بین ۱۰ صبح تا ۳ بعد از ظهر سعی کنید در محل سرپوشیده باشید. هر موقع می خواهید در معرض نور خورشید قرار گیرید از کرمهای محافظت کننده با SPF بیش از ۲۵ استفاده نمائید.• از چربی کمتر و از مواد غذائی پر فیبر و مقادیر زیادی میوه و سبزیجات استفاده نمائید.• از مواد غذائی بوداده شده، نمک nزده شده و دارای نیترات فراوان کمتر استفاده کنید• از تماس با PVC، قطران و مواد شیمیائی اجتناب کنید.• از اشعه ایکس اجتناب کنید• مدتی را صرف بدن خود کنید و بدنبال تغییرات احتمالی در بدن باشید.•