مشکل تر شود.- در طول شب چندین nبار برای ادرار کردن بیدار شویم.- دفعات ادرار کردن بیشتر شود.- احتمال عفونت ادراری و تشکیل سنگ افزایش یابد ‘ ‘▪ آیـــــا به هنگام عطسه، سرفه، خنده، یا حرکت کردن متوجه کند، در آن صورت بیماران باید دارویی را مصرف کنند که حاوی n«دیورتیک های تیازیدی»، «سیترات» و یا «آلوپورینول» است ‘ ‘افزایش مصرف مایعات در طول روز می تواند خطر عود سنگ کلیه را دست کم به نصف کاهش دهد و
همین طور اگر مایع تاول آبکی را لمس کنید، آبله مرغان خواهید گرفت ‘ ‘یک فردی که آبله مرغان دارد، ولی هنوز علائم بیماری را ندارد، به سرعت ویروس این بیماری را پخش خواهد کرد ‘ ‘بیماری آبله مرغان ۲ تا ۳ روز قبل از ظهور دانه های پوستی تا بعد از این که همه تاول ها خشک شدند، قابل سرایت می باشد ‘ ‘اگر با کسی که آبله مرغان داشته، در تماس بوده اید، معمولا ۱۴ تا ۱۶ روز طول می کشد تا علائم و نشانه های اولیه آبله nمرغان در شما ظاهر شود. این دوره به نام دوره نهفتگی یا کمون است ‘ ‘بعد از ظهور دانه های قرمز آبله مرغان، غالبا ۱ تا ۲ روز طول می کشد تا دانه ها در تمام بدن پخش گردند. معمولا ۵ تا ۷ روز طول می کشد تا هر دانه ها خشک شود و بیافتد ‘ ‘هنگامی که دانه های پوستی خشک شد، می توانید به محل کار، مدرسه و غیره بروید ‘ ‘پنومونی (ذات الریه):اگر ویروس آبله مرغان به طرف ریه برود، مبتلا به ذات الریه می شوید. این بیماری غالبا در نوجوانان، بالغین و زنان بارداری که nآبله مرغان را در سه ماهه ی آخر بارداری گرفته اند، مشاهده می شود ‘ ‘آنسفالیت (تورم مغز):ممکن است ۵ تا ۱۰ روز بعد از ظهور دانه های پوستی، این بیماری قرار می دهد. وجود ضایعات آکنه در بانوان در ناحیه فک نشانه سندرم تخمدان پلی کیستیک است که معمولا با تغییر وزن، نازک شدن مو و افزایش موهای زاید در صورت همراه است ‘ ‘***** تغییرات ناخنتغییر در شکل و نوع ناخن یکی از مهمترین نشانه های سلامت ارگان های مختلف بدن است. تغییراتی که شبیه به عفونت های قارچی هستند نتیجه nپسوریازیس در ناخن است. اگر این علامت با درد مفاصل همراه باشد، ورم مفصل پسوراتیک نامیده می شود.گاهی اوقات تغییر رنگ ناخن می تواند ناشی از بیماری های کبدی یا کلیوی باشد ‘ ‘***** تغییر در خشکی و سختی پوستفشار خون بالا و مشکلات کلیه در برخی موارد منجر به ضخیم شدن پوست در ناحیه ساق پا می شود. خشکی پوست و خارش آن می تواند به دلیل مشکلات هورمونی ناشی از کم کاری تیروئید باشد ‘ ‘مشاهده علایمی شبیه به اگزما و خشکی پوست در افراد بالای ۳۰ سال اغلب به دلیل nکم کاری تیروئید است ‘ ‘افراد مبتلا به بیمار خود ایمنی اسکلروز سیستمیک باعث تورم و سخت شدن پوست می شود. در موارد شدیدتر این اختلال باعث سختی اندام های داخلی مانند قلب و ریه می شود. از طرفی پوست نازک و شل می تواند یکی از علایم بیماری خونی به بالغ شدن اسپرم‌ها کمک مي کند. هنگامي که متخصصان اين عامل را به nظرف‌هاي حاوي اسپرم سالم اضافه کردند تعداد و ميزان حرکت اسپرم‌ها کاهش يافت ‘ ‘باعث ناباروري انسدادي در مردان مي شود و بروز آن به شكل نقص فقدان دوطرفه مجراي وازدفران (مجراي عبوراسپرم) يا فقدان يك طرفه مجراي واز دفران در ايران از شيوع بالايي برخوردار است ‘ ‘دیابت:ابتلا به ديابت باعث تخريب ۶۰ درصدي DNA مردان مي‌شود كه منجر به ناباروري آنها خواهد‌شد.بر اساس تحقیقات با افزايش قند خون و اضافه وزن ميزان تخريب DNA آنها بيشتر مي‌شود ‘ ‘در یک تحقیق ۵۶ مرد n۳۰ ساله كه ۲۷ درصد آنها مبتلا به ديابت بودند ،مورد بررسي قرار گرفتند.ميزان تخريب DNA در مردان ديابتي ۵۲ درصد گزارش شده، در حاليكه اين آمار در مردان سالم تنها ۳۲ درصد بود ‘ ‘ محققین ضمن تحقیقات اخیر نشان می دادند میان چاقی و نازایی در مردان ارتباط وجود دارد ‘ ‘سینوزیت ازجمله مشکلاتی است که افراد زیادی از آن رنج می برند. سینوزیت التهاب یا عفونت مجاری سینوسی است که باعث احساس سنگینی و فشار در ناحیه سر می شود ‘ ‘مطالعات نشان داده است که اگرچه نحوه nواکنش بدن در افراد مختلف، فرد به‌راحتی احتیاج به رفتاری دارد تا به حالت تعادل برگردد و‌این، با محبت قطعاً حل نمی‌گردد. همیشه جمله ای‌را به دوستانم ذکر کرده‌ام: “برای داشتن رفتاری متعادل و‌سنجیده و‌پسندیده در زندگی حتماً باید در لحظاتی شدیداً خارج از کنترل nو‌ناسنجیده و‌تهوع آور رفتار کنید”. (fight club – secretary ). به هرجهت این مورد افراد‌را به خودارضایی بعد از ازدواج می‌کشاند که تنها دلیلش عملکرد بسیار غلط شریک‌جنسی است. خودارضایی راه پاسخگویی برای افراد است. که البته در دراز مدت راه بدی باید آن‌را تلقی کرد ‘ ‘۳۵- خودارضایی بسیار کمتر از یک رابطه کامل جنسی انرژی و‌زمان و‌هزینه صرف می‌کند. فضا و‌احتیاجات اجرای آن بسیار در دسترس و‌قابل فراهم‌سازی است و‌امتیاز بیشتری‌را در این مورد می‌گیرد، وقتی nکه آن‌را با رابطه جنسی از این لحاظ مقایسه می‌کنیم ‘ ‘۳۶- در حالت معمولی خیلی سریع‌تر از رابطه جنسی فرد‌را از حالت فشار جنسی بر می‌گرداند. البته اگر ریتم آن به هم خورده باشد مانند آب شور بدتر فرد‌را تشنه می‌سازد و‌برعکس عمل می‌کند. در نتیجه به‌سادگی فرد چندین بار مبادرت به انجام آن می‌نماید ‘ ‘۱- مسائل روانی اگرچه
